2025-02-16

日々

習慣化の近道は朝の時間の有効活用にアリ。朝活のすすめ

一日24時間という限られた時間の中でプライベート・睡眠・仕事のバランスをとり続けるのは簡単じゃないですよね、新しいことに挑戦したり、それを続けたりするための時間の捻出がうまくいかなくて断念することもありますよね。そんな中で自分に合っていたのは朝活でした。