つい先日、2026年になったかと思えばあっという間に2月になってしまって。
光陰矢の如しとはよく言ったモンですね。
さて、2024年のゴールデンウィーク明けごろから始めた朝活ランニング。
正月三が日はサボってしまったけどその後はなんとかリズムを戻して継続中。
今年も目標達成(体重58キロ)に向けて頑張るぞ！
2026年1月 平均体重の推移
まずは結果から！
1月の平均体重は63.0キロでした。
全くと言って良いほど体重が減らなくなってしまった。
昨年1年間、成果無しって感じ。
さすがに悲しい気持ちになりますね。
まぁめげずに頑張りますけど。
あまり体重の数字に囚われすぎるのもね・・・精神衛生的にもね・・・。
まぁ平日禁酒を続けながら朝活ランニングを続けているだけで体調も良いし続ける価値があると思うので！
ゆるゆると今年も続けていこうと思います！
