厳しい残暑も気付けば終わり、めっきりと秋の空気を感じることが増えてきました。
もう9月も終わってしまいましたね。
朝活ランニングの体重推移ですね。
「推移」とか言いつつ全然推移していないんですけどね！
25年9月 平均体重の推移
まずは結果からですね。
9月は連休に帰省したりと食べたり飲んだりの機会も多かったですが、8月から変わらずの62.7キロでした。
まぁ増えていないだけ良いのですが、あと5キロが遠い。
落ち着くなら58キロまで落ちてから落ち着いて欲しい・・・。
それでも諦めずに続けるぞ
目標体重はあるものの、全くと言って良いほど体重に変化がありません。
それでも朝活ランニングとプチ筋トレは続けていきたいと思います。
ダイエット効果を期待して始めた朝活ランニングですが、「体を動かして汗を流すと気持ちが良い」という純粋な楽しみも感じているのでやめられそうにもありません。
あーあ、痩せたいなー！
