2026年も2ヶ月が経ち、早くも3月で年度末。
流石に時間の経過が早すぎやしないか・・・？
あっという間に梅雨が終わって夏が来そうな感じ。
光陰矢の如しとはよく言ったモンですね。
まぁそれはそれとして、継続している朝活ランニングとプチ筋トレの振り返りですね。
2026年2月の平均体重の推移
結果はこんな感じ。
全然痩せなくなったけど、なんか太りにくくもなっている。気がする。
でも自分、58キロになりたいんですけど！
食事の内容を変えずにやるっていうのがもう難しいんですかね？
筋トレ増やすにしてもイマイチ勝手がわからないところもあるし悩ましい。
体質？の変化は嬉しい
体重の変化は無いけど体質の変化は感じる今日この頃。
インフルエンザが猛威を振るう中、風邪も引かずインフルにもならず健康そのもので過ごせている。
定期的な運動と規則正しい生活のお陰で体質が良くなっているのでは？と感じる。気のせいかもしれないけど。
まぁ気長に頑張りますかね！
