日々 腐らずに継続することの難しさ。モチベーションを上げたい、維持したい。
仕事やプライベート。何事においても継続するのはそう簡単な事ではないと感じる日々です。外的要因でモチベーションもアップダウンしますし、一定のパフォーマンスを発揮し続けるには工夫が必要ですね。
さんぱち
日々 
ランニング ランニング用のイヤホンを購入！耳フックが良い！
少し前に朝活ランニング中にAirPodsが落下しランニングマシーンの下に転がり落ちてしまいました！いつかやりそうだなとは思っていましたが、やはり耳から落ちにくいイヤホンを使用したいと思い耳フック式のイヤホンをAmazonで購入しました！
ランニング 25年1月 体重推移
2025年もはや1ヶ月が過ぎましたね。年末年始で増えた飲食の量の影響をそのままに体重も増えましたね。痩せるよりも太る方が簡単だとよくわかる体重の変動でした。めげずに朝活ランニング、ダイエットは頑張りたいと思います！
投資 資産管理アプリ「OneStock」が有料化するらしいという話
資産管理アプリの「OneStock」を好んで利用していたのですがこの度サービスの一部が有料化されるそうです。今までの無料サービスがハンパない気前の良さだったので当然のことだと思います。今後の資産管理、どうしよう！
グルメ グランスタ東京、COCORIS（ココリス）のプレミアムサンドクッキー
東京駅周辺を満喫したあと、東京駅構内のグランスタ東京でお土産を購入して帰りました。COCORIS（ココリス）さんでプレミアムサンドクッキーとココリスパイを購入してみました。メディアで話題になり、人気にも納得のとても美味しいお菓子でした。
グルメ 中国菜厨 エスサワダのミシュラン一つ星ランチで舌鼓を打つ
TBSのジョブチューンに出演され、ミシュラン一つ星を獲得されている澤田州平さんのお店「エスサワダ」さんでランチコースを頂きました。目にも鮮やかなお料理と本格的な味わいの中華料理に大満足のランチでした。東京駅からすぐでアクセスも最高でした！
おでかけ 皇居東御苑に行ってみた話
義理の両親が遊びにきた際に皇居東御苑に遊びに行きました。さすがのお庭。とても綺麗でした。毎日仕事をして過ごしていると自然に触れる機会も少ないのですが、久々に緑あふれる空間に身を置いてリフレッシュできました。
グルメ 蒲田 「知喜多」（ちきた）の鉄板焼き
義理の両親が遊びに来たので贅沢ディナーをご馳走しようと思い、ホームタウン蒲田にある鉄板機のお店「知喜多（ちきた）」さんでお料理を頂いてきました。目の前で調理されるダイナミックさと美味しいお料理。良い時間を過ごせました。
グルメ 浅草「並木藪蕎麦」 濃い目のつゆで頂くざるそば
散歩がてらのお出かけで浅草周辺に行きました。本格的に歩き始める前に浅草で腹ごしらえをしようということで、老舗のお蕎麦屋さんの「並木藪蕎麦」さんに行ってきました。訪問した日も大行列していましたが並んでも食べたくなる美味しいお蕎麦でした！
おでかけ 赤坂「Harry Potter Cafe Window」でドーナツをテイクアウト
仕事で赤坂に行きました。仕事終わりに街を散策していると「Harry Potter Cafe Window」なるお店を発見。ハリポタの世界観をイメージしたお菓子をテイクアウトできるお店でした！目にも可愛く迷わず買って帰りました！