ランニング 2026年2月体重推移
朝活ランニングもそろそろ2年。全く痩せなくなってはや1年。困りました。
継続は力なり
ランニング 
ランニング 2026年1月体重推移
朝活ランニングを始めてそろそろ2年。2026年も頑張っていこうと思います！
日々 平日禁酒は食習慣と運動習慣の改善にも繋がる気がする
朝活ランニングと併せて始めた平日禁酒。なんだかんだ飲んでしまう日もあるけれど、飲まない日を作ることで心身ともに調子が上がっている気がする。
日々 肩こり、腰痛、頭痛もカイロプラクティックで解決よ
肩こり、首の痛み、腰痛。悩むこと十数年。カイロプラクティックに通ってから凝り知らずの痛み知らず。頭痛もしなくなったよ。
ランニング 25年12月体重推移
朝活ランニング、ダイエット。なんだかんだとありましたが2025年も無事に継続できました。少し早起きして汗を流す。最高に気持ち良いです。
投資 25年11月までの楽天ポイント投資の状況
現金を使わずに手軽にできるポイント投資が個人的には大好きで。なんちゃって楽天経済圏の自分は楽天ポイント投資をひっそり続けています。目指せ100万円。
ランニング 25年11月体重推移
2025年の朝活ランニング、ダイエットも11ヶ月が終了しました。今年は残すところ1ヶ月ですが手応えの無い1年になりそう・・・。
ランニング 25年10月 体重推移
朝活ランニングの結果です。トレーニングの状況と今後どうすべきかChat GPTにアドバイスを求めてみたりしました。
ランニング 25年9月 体重推移
朝活ランニングを続けてはいるものの、目標体重までのあと5キロがなかなか落ちません。いや、全く落ちません！でも運動は気持ち良いから続ける！
ランニング 25年8月 体重推移
朝活ランニングの結果もとい平均体重の推移になります。どうしたら60キロを割ることができるのか？という素朴な疑問が解決できません。