日々 リンパマッサージでむくみ解消効果を感じる。セルローラーが気持ち良い。
革靴やヒールを履いて一日仕事をしていると疲れて足がパンパンになりますよね。お風呂で使えるコロコロローラーを使ってみたら凝り固まった筋肉、リンパをマッサージできてむくみ解消の効果抜群で病みつきに！
日々
日々 
日々 禁煙に成功したぞ！って話
成人してから長らく吸っていたタバコ。吸い始めたきっかけも特に大した事はなかったのですが、大した理由もなく禁煙することができました。人間、その気になればどんなことでも割とできてしまう物ですね！
ランニング 25年5月体重推移
月曜〜土曜の朝活ランニング、毎月の平均体重の推移です。体重が落ちないようになって久しいですが、それでもランニングするだけでストレスフリーな感覚を覚えるので良いんですけどね！
その他 華正樓の肉まんをお土産で頂いた
実家に顔を出した帰りに母から肉まんを託されました。母から受け取った肉まん、母の思いを無駄にする訳にはいかない・・・。ということで早速蒸してビールと一緒にいただきました。
おでかけ 〜岸辺露伴は動かない 懺悔室〜 舞台挨拶中継を観てきた
5月23日から公開された「岸辺露伴は動かない 懺悔室」を早速観てきました！ジョジョシリーズも岸辺露伴は動かないシリーズも大好きな私。高橋一生さんの土迫力演技で失神寸前（くらいの気持ち）でした。
日々 簡単ユッケタレのレシピがマジ簡単。おつまみにオススメ。
週末の楽しみ。そう、家飲み。コスパ最強の家飲み唯一の敵、それは「アテのマンネリ化」。結局似たような物を摘んでしまい飽き飽きしていたタイミングでユッケタレを自分で作ってみたら最高。レシピ自体もシンプルだしオススメ。
ランニング 朝活ランニングを一年継続、やはり朝活はおすすめ。
昨年のゴールデンウィーク明けに朝活ランニングを始めてから一年が経過しました。一年続けられれば良いなとは思っていましたが、気づけばあっという間に！やり始めた当初は面倒で仕方なかったですがチャレンジしてみて良かったです。
ランニング 25年4月体重推移
ゴールデンウィーク中もコツコツと継続しておりました。朝活ランニングと筋トレです。さて、今回は4月の体重推移の結果です。なかなか体重が落ちなくなってしまい、自己ベスト更新に至らない日々が続いておりますね。停滞期？
日々 結構前にちいかわのキャラパキを購入して採掘作業に徹した件
少し前からちいかわにハマっているのですが、近所のダイソーにお邪魔した際にちいかわキャラパキを発見。パフの入ったチョコレートをパキッと割るというお菓子でありながらアミューズメント性も高いキャラパキ。採掘作業もなかなか楽しかったです！
日々 人間万事塞翁が馬な日々を過ごしている私は虫みたいなモン
人生には色々あるもので良い時もあれば悪い時もあります。イケてる時でも事態が急変したり、その逆もあります。フリーランス化してからサエない状況が続いておりますが、必ず事態は良くなると信じて進むのみです。人間万事塞翁が馬ですな。