ランニング 2026年1月体重推移
朝活ランニングを始めてそろそろ2年。2026年も頑張っていこうと思います！
日々
ランニング 
日々 肉まん食べるならやっぱり華正樓
めちゃくちゃ近所に住んでいる父が我が家に遊びに来ました。その時に大好きな華正樓の肉まんを買ってきてくれました。
日々 平日禁酒は食習慣と運動習慣の改善にも繋がる気がする
朝活ランニングと併せて始めた平日禁酒。なんだかんだ飲んでしまう日もあるけれど、飲まない日を作ることで心身ともに調子が上がっている気がする。
日々 肩こり、腰痛、頭痛もカイロプラクティックで解決よ
肩こり、首の痛み、腰痛。悩むこと十数年。カイロプラクティックに通ってから凝り知らずの痛み知らず。頭痛もしなくなったよ。
日々 ファミリーマート限定のクラフトビールが美味しかったのでおすすめ
ファミリーマートの徘徊がやめられません。でも良い商品と出会うきっかけになっていると考えるとやめる必要あるのか？って気もする。あ、ビールが大変美味でした。
日々 好きな曲を聴きながらタンカレーのNo.TENを飲む
好きな音楽を聴きながらだったり、好きな映画を観ながら飲むお酒が一番美味しいと感じる。いや、お酒はいつ飲んでも美味いか！
日々 コンビニで出会ったBREWDOG PUNK IPAがパンキッシュ
コンビニを彷徨う「コンビニパトロール」での無駄遣いは好ましくないが、そこで出会ったBREWDOG PUNK IPAのデザインが格好良くて思わず衝動買い！
日々 ほぼ！失敗しないゆで卵の作り方に迫る
綺麗に殻が剥けるゆで卵の作り方を突き詰めることが人生を豊かにしてくれると気がついた冬の日の話。
日々 祝来日！という事でDillinger FourのLPを購入
4月に来日公演が予定されているアメリカはミネアポリスのパンクバンド、Dillinger Four。大好きなDillinger Fourのレコードを思わず買っちゃいました！
ランニング 25年12月体重推移
朝活ランニング、ダイエット。なんだかんだとありましたが2025年も無事に継続できました。少し早起きして汗を流す。最高に気持ち良いです。