ランニング

積立投資には時間（＝投資期間）が必要です。目標金額まで資産を積み上げた時には当然、年齢を重ねています。その時に健康であることは非常に重要なのではないでしょうか？せっかく資産形成をしても使う機会が無ければ宝の持ち腐れです。この機会に健康にもコツコツ積立投資を始めていきましょう！

体重が危険水域に突入したため痩せるために運動を開始しました。メニューはシンプルに少しの有酸素運動と少しの筋トレの組み合わせです！1ヶ月の成果の記録です。