私事ではありますが幼少期の頃から花粉症でして、花粉症歴としては30年。
その道一筋って感じの花粉症です。
今年は近年稀に見る「大量飛散」の年だそうで、花粉症の知人友人がヒーヒー言っています。
が、私は全然症状を感じていないんです。
一応、毎年もらっている内服薬を飲み点眼も1日4回の物を朝だけは使用してはいますがくしゃみも出ず、目の痒みも全然気にならず、鼻に関してはムズムズ感はたまーにあれど鼻詰まりは一切感じない異例の春を迎えています。
毎年、薬を飲んでも目薬を使ってもダメで。点鼻薬は鼻詰まりすぎてもはや点鼻しても流れ落ちてくるだけなのでいつからか絶縁しています。
今年は何故だろう、症状が殆ど無い。快適で嬉しいけどなんでなんや！
体質の変化か？
例年よりも多いとされる今年の花粉。
環境としてはここ数年で最も悪いであろう環境で症状を感じないとなると、外的環境の変化ではなく内的環境、体質の変化が大きい可能性がある。
ランニングを始めた事でストレスを感じにくくなったが、それによって体質が改善されたかも？とも考えたがランニング自体はもう2年になるのでその影響はあまり関係なさそうに思える。
それ以外の変化として大きそうなのは免疫機能の変化。
「ランニングで免疫が上がった！」と思いたいがアレルギー反応の実態は過剰な免疫反応のハズ。この場合、花粉に反応しなくなっているので「加齢によって免疫機能が低下した」可能性が高そう。
そう。免疫がすでにバカになり始めているのだ。
しかしながら朝活ランニングを始めてから風邪を全く引いていないので「免疫がバカ説」では片付けられない気もする。
禁煙の効果じゃないか？
その他に心当たりがある生活習慣の変化があるとしたら禁煙ですね。
昨年の5月になんとなく禁煙しました。特に苦労もなく、ヌルッと。
例年、春先にタバコを吸うと鼻が詰まる感覚がありタバコは花粉症状を悪化させる気がしていました(個人の見解ね)
今年は年明けから症状がほぼなくノンストレスで過ごしていましたが、先日Dillinger Fourのライブで久々にライブハウスに遊びに行き喫煙者集団に飛び込んだら目が痒くなり鼻は詰まり、この世界から一才の香りが消えました。
これはやはり花粉症と喫煙は関係あるのでは？
詳しい機序やエビデンスは分からないけど、きっとこれは禁煙の隠れたメリットな気がする！
どこかの凄い人達！研究よろしく！
