日々 禁煙に成功したぞ！って話
成人してから長らく吸っていたタバコ。吸い始めたきっかけも特に大した事はなかったのですが、大した理由もなく禁煙することができました。人間、その気になればどんなことでも割とできてしまう物ですね！
日々 
おでかけ 紫陽花を東京で見るなら穴場はココ、養源寺
梅雨の楽しみの一つ。なんならオンリーワンの楽しみかもしれない、紫陽花を自宅近所で見物してきました！東京で紫陽花を見物するなら間違いなく穴場はココ！
おでかけ プラネタリウムを東京・有楽町で楽しめる！雨の日デートに良さげ。
約30年前、渋谷にプラネタリウムがあった気がするような無かったような。そんな会話を妻としていてプラネタリウムに行きたくなり、PLANETARIA TOKYOに遊びに行ってきました。そんで、渋谷にプラネタリウムはあったのか？無かったのか？
グルメ 梅蘭の「梅蘭焼きそば」でランタイム飲み
仕事の案件の下見を兼ねて横浜方面にお出かけしました。その帰りに桜木町で一人ランチをして行くことにしました。梅蘭焼きそばでお馴染みの中華料理の梅蘭さんでランチタイムの一人飲みを楽しんできましたよ。
おでかけ 紫陽花を見物 はままつフラワーパークに行ってきた
豊橋に帰省したタイミングではままつフラワーパークに遊びに行ってきました。広い園内に広がるたくさんの紫陽花は圧巻でした。その他にも菖蒲の花も綺麗に咲いていて一時の癒しを感じましたね。
グルメ ルイジアナママ 豊橋であんかけパスタを食べるならココ
妻の実家がある豊橋になんとなく帰省しました。ホント、なんの理由もなく。帰省してすぐにお昼ご飯を食べに向かったのがルイジアナママさん！今回初めていきましたが名物のルイジアナソースのパスタが大変美味しゅうございました。
ランニング 25年5月体重推移
月曜〜土曜の朝活ランニング、毎月の平均体重の推移です。体重が落ちないようになって久しいですが、それでもランニングするだけでストレスフリーな感覚を覚えるので良いんですけどね！
グルメ 蒲田の焼肉冷麺てっちゃん ホルモンと冷麺が絶品
愛する地元、蒲田で久々に焼肉を食べてきました。以前から気になっていたお店の「焼肉冷麺てっちゃん」に行ってきました！種類豊富なホルモンはどれも食感抜群、シメの冷麺も出汁を飲み干してしまう美味しさ。
その他 華正樓の肉まんをお土産で頂いた
実家に顔を出した帰りに母から肉まんを託されました。母から受け取った肉まん、母の思いを無駄にする訳にはいかない・・・。ということで早速蒸してビールと一緒にいただきました。
おでかけ 〜岸辺露伴は動かない 懺悔室〜 舞台挨拶中継を観てきた
5月23日から公開された「岸辺露伴は動かない 懺悔室」を早速観てきました！ジョジョシリーズも岸辺露伴は動かないシリーズも大好きな私。高橋一生さんの土迫力演技で失神寸前（くらいの気持ち）でした。