ランニング 効率良く体重を減らす運動習慣とは？
体重が思うように減らない、継続したダイエットで多くの方が経験する「停滞期」をどう乗り切るか？私も１ヶ月で4.5キロ減量することができましたが、この先迎える停滞期をどうやって乗り切るか？私のプランに関してです！
ランニング 
グルメ 横浜で焼肉トラジに行ってきた！ トラジ名物「ダイヤモンドcutカルビを堪能」
焼肉トラジで昼から名物のダイヤモンドcutカルビを堪能！横浜駅の焼肉トラジで食事をしてきました。季節のメニューのアスパラガスのキムチもとても美味しく、お酒が進みまくりの大満足ランチでした。
ランニング 健康への投資の重要性 健康が一番の資産？
積立投資には時間（＝投資期間）が必要です。目標金額まで資産を積み上げた時には当然、年齢を重ねています。その時に健康であることは非常に重要なのではないでしょうか？せっかく資産形成をしても使う機会が無ければ宝の持ち腐れです。この機会に健康にもコツコツ積立投資を始めていきましょう！
投資 24年5月末までの保有株式と資産推移
積立投資を始めてから24年5月末までの保有株式と資産の推移です。2023年に受け取った配当金は20万円を超えました。このままコツコツと継続して資産を形成していきたいです。まずは目指せ年間36万円。
ランニング 朝活ランニングと筋トレ 5月の結果報告
体重が危険水域に突入したため痩せるために運動を開始しました。メニューはシンプルに少しの有酸素運動と少しの筋トレの組み合わせです！1ヶ月の成果の記録です。
レジャー 再現性の重要性 映画ウルフ・オブ・ウォールストリートを鑑賞
再現性の高い方法を踏襲することで、限りなく成功に近づけます。負けない戦い方の重要性がたくさん詰まった映画、ウルフ・オブ・ウォール・ストリートを鑑賞しました。
日々 Amazonでのdポイント連携 日々のお買い物がお得に！
Amazonのお買い物でdポイントが連携できるようになりました！Amazonユーザー、docomoユーザーの方は日々のお買い物が更に便利にお得になるのではないでしょうか？
レジャー 映画「ONE LOVE」を鑑賞 初のレゲエ体験
ボブ・マーリーの伝記的な映画、「ONE LOVE」を鑑賞しました。ボブ・マーリーとレゲエのカルチャーは衝撃。
レジャー 豊橋のんほいパークってどんなとこ？動物園に行ってきた！
豊橋市にあるのんほいパーク（豊橋総合動植物公園）に行ってきました。動物がたくさん暮らしている。
ランニング 走れ中年
生活の中に運動を取り入れたいお年頃だったりするわけです。