月に一度くらいのペースでカイロプラクティック（整体）に通っている。
通い始めてもう2年になる。
きっかけは首の痛みだった。
首を右に傾けたり、右側を振り返ろうとすると寝違えた時のような痛みを感じるようになった。
その当時は仕事で車を運転することも多く、車線変更や高速道路での合流時に不安があった。
首の痛みを誤魔化しながら生活を続けていたものの、いよいよ限界を感じ近所のカイロプラクティックに駆け込んだ。
それ以来、定期的なメンテナンスとして整体をに通い続けている。
昨年末から年始にかけてバタバタと忙しくしていた事もあり、首から肩、腰にかけてバッキバキ。
足の付け根からお尻の辺りほぐしてもらうと足の疲労感も一気に取れ、腰回りも軽くなる。
他の部位に比べて疲労感や凝り感が薄いので気が付きにくいが背中もなかなか張っている。
首や肩もほぐしてもらうと、血流が良くなっているのがわかるくらいに温まってくるし「何かが流れていく」感じがわかる。（何が流れていくのかは分からない笑）
カロプラクティックの帰りは毎回、履いていた靴がブカブカになる。
むくみとかハリが改善しているのだと思う。
身体が軽くなると、気持ちも軽くなる。
心身の健康維持のためにも、ボディメンテナンスも継続していきたい。
