ランニング 25年9月 体重推移
朝活ランニングを続けてはいるものの、目標体重までのあと5キロがなかなか落ちません。いや、全く落ちません！でも運動は気持ち良いから続ける！
継続は力なり
ランニング 
ランニング 25年8月 体重推移
朝活ランニングの結果もとい平均体重の推移になります。どうしたら60キロを割ることができるのか？という素朴な疑問が解決できません。
ランニング 25年7月 体重推移
朝活ランニングを開始し始め早いもので1年2ヶ月が経過しました。怪我なくやれていますが、なかなかダイエットが進んでいないのが悲しいところ。
投資 25年6月 HDV配当金
PFFの次はHDVです。積立投資を始めた当初からすると大きな金額になってきました。感動で泣けてきちゃいますよ・・・！目指せサイドFIRE。
投資 25年6月 PFF配当金
積立投資をしているPFFの配当金推移です。いよいよ1回あたりの受け取り額が30ドル目前になってきました。
日々 禁煙に成功したぞ！って話
成人してから長らく吸っていたタバコ。吸い始めたきっかけも特に大した事はなかったのですが、大した理由もなく禁煙することができました。人間、その気になればどんなことでも割とできてしまう物ですね！
ランニング 25年5月体重推移
月曜〜土曜の朝活ランニング、毎月の平均体重の推移です。体重が落ちないようになって久しいですが、それでもランニングするだけでストレスフリーな感覚を覚えるので良いんですけどね！
ランニング 朝活ランニングを一年継続、やはり朝活はおすすめ。
昨年のゴールデンウィーク明けに朝活ランニングを始めてから一年が経過しました。一年続けられれば良いなとは思っていましたが、気づけばあっという間に！やり始めた当初は面倒で仕方なかったですがチャレンジしてみて良かったです。
ランニング 25年4月体重推移
ゴールデンウィーク中もコツコツと継続しておりました。朝活ランニングと筋トレです。さて、今回は4月の体重推移の結果です。なかなか体重が落ちなくなってしまい、自己ベスト更新に至らない日々が続いておりますね。停滞期？
ランニング 25年2月体重推移
25年2月の体重推移です。年末年始で増えてしまった1月の体重。増えるのはあっという間なのに減りが悪くてちょっとだけ悲しいですね。まぁその背景には生活習慣やマイルールがゆるゆるになっているという事もあると思いますね。今一度、締め直していきたいですね。